Холодовая аллергия небезопасна, и понятие аллергия на холод, или холодовая аллергия, у всех на слуху. А кто-то знаком с этой бедой и не понаслышке. Чаще всего холодовой аллергией страдают дети, лица молодого возраста и женщины. Борьба с аллергией – дело сложное. Требуется удаление всевозможных факторов, провоцирующих развитие аллергической реакции, а это далеко не всегда выполнимо. Как, например, устраниться от холода зимой? В народе бытует ошибочное мнение, что с течением времени аллергические проявления на холод развиваются все реже и становятся слабее, но на деле все обстоит как раз наоборот.

Почему так важно бороться с аллергией на холод? Обычные симптомы холодовой аллергии: зуд, жжение кожного покрова, слезотечение, насморк хоть и доставляют больному немалый дискомфорт, безобидны. Однако во время развития ответа на появление аллергена в организме вырабатывается множество биологически активных веществ. Они расширяют сосуды, тем самым способствуя падению артериального давления, развитию головных болей. Они же принимают участие в развитии бронхоспазма, отека Квинке. Все эти осложнения могут представлять реальную угрозу для человеческой жизни.

Симптомы, или как определить наличие аллергии на холод

Особенно этот вопрос мучает молодых мам. Как отличить обветрившиеся детские щечки от проявлений холодовой аллергии? Как не допустить возможных осложнений? Да и обычному человеку хочется узнать, почему насморк, появляющийся зимой на улице, проходит при возвращении в теплое помещение.

Симптомы холодовой аллергии развиваются почти сразу же после воздействия на кожу или слизистые низкой температуры. Это может быть не только холодный зимний воздух, но и прохладная вода (летом в водоеме, в бассейне), мороженое. Спровоцировать развитие аллергической реакции может даже умывание студеной водой.

Сыпь при аллергии на холод сопровождается сильным зудом, жжением, имеет розовый или белесоватый цвет. Через некоторое время после устранения контакта с аллергеном высыпания проходят без постороннего вмешательства. Ускорить этот процесс может согревание окружающего воздуха.

Аллергия на холод разделяется на множество подвидов. Определение большинства из них требует профессионализма и наличия специальной аппаратуры. Тогда как диагностировать самую простую форму аллергии на холод можно и в домашних условиях. На запястье или область предплечья положите маленький кусочек льда и подержите двадцать минут. Появление покраснения, зуда, жжения, волдырей говорит о наличии холодовой аллергии. В этом случае обратитесь к аллергологу. Внимание: крайне не рекомендуется заниматься подобной диагностикой аллергии на холод у маленьких детей во избежание развития возможных осложнений.

Профилактика холодовой аллергии

Перед выходом на улицу не забудьте принять таблетку средства против аллергии (лоратадин, цетиризин, кестин, фексофенадин). Препараты последнего поколения практически не обладают побочными эффектами в виде снотворного действия. Их можно принимать утром: продолжительность их «работы» в организме составляет около суток. Одной таблетки достаточно, чтобы предупредить развитие аллергии в течение двадцати четырех часов.

Выходя на улицу в холодное время года, ограничьте контакт с аллергеном. Для этого наденьте теплые перчатки или варежки, шапку, закутайте лицо шарфом. Следуйте принципу: чем меньше открытых холодному воздуху участков кожи, тем лучше. Дышать следует носом (таким образом, перед попаданием в дыхательные пути воздух будет согрет и увлажнен) и, по возможности, через шарф.

Перед выходом из дома нанесите на лицо слой  любого защитного крема. Лучше, чтобы он был жирным. Крем частично убережет лицо от  агрессивного действия холода. Пользуйтесь гигиенической помадой.

Лечение аллергии на холод

Помимо таблетированных средств, можно использовать специальную мазь против аллергии. Помимо серьезных, содержащих глюкокортикостероиды, препаратов, существуют более слабые мази и крема, позволяющие усилить защитные свойства кожи и предупредить развитие аллергии. Они также могут способствовать более быстрому исчезновению высыпаний, при косметической необходимости или слишком обширном поражении.

Для того чтобы избежать появления зудящихся, красных высыпаний, придерживайтесь следующих простых правил:

  1. Носите одежду свободного покроя. Лучше, если она изготовлена только из натуральных материалов. Синтетическая одежда сама по себе является провокатором аллергических реакций. Используйте светлые тона: белый, бежевый, оттенки голубого, светло-зеленый. Как ни странно, но правильный выбор цвета одежды помогает уменьшить проявления аллергии. Снижается интенсивность зуда, пропадает чувство дискомфорта. Успокаивается нервная система.
  2. Удалите из своего рациона любые вещества, которые могут спровоцировать аллергию. К таковым относятся: продукты, содержащие консерванты и красители; фрукты и овощи оранжевого и красного цвета; рыба; яйца; продукты пчеловодства; клубника, шоколад, ананасы; кофе и какао. Как правило, они усиливают проявления аллергии на холод.
  3. Если у Вас холодовая аллергия – лечение высыпаний можно проводить в домашних условиях. Протирайте элементы сыпи раствором питьевой соды или соком алоэ. После чего нанесите на воспаленные участки кукурузный крахмал. Регулярное использование этого рецепта позволяет надолго забыть о кожных проявлениях холодовой аллергии.
  4. Полезен для кожи прохладный (но не холодный!) воздух. Проветривайте комнату, предварительно уйдя в другое помещение.
  5. Постоянно наносите на руки увлажняющий крем. Следите, чтобы воздух в квартире был постоянно влажным. Увлажнять воздух в квартирный воздух можно при помощи аквариума, комнатных растений, специального увлажнителя. Если воздух слишком сухой, разбрызгивайте воду из обычного пульверизатора.
  6. Выходя на улицу, постарайтесь уменьшить воздействие резких перепадов температур. Оденьтесь, постойте перед открытой форточкой. Спуститесь на первый этаж, постойте в подъезде. Кожа привыкнет к холоду, и разница в температуре уличного воздуха и кожного покрова несколько уменьшится.
  7. Берегите кожу. Не посещайте зимой бассейна. Не злоупотребляйте водными процедурами. Частое мытье кожи лишает ее главной защиты: тонкого слоя жира. Мойтесь только теплой водой, не горячей. После душа или ванны не вытирайтесь насухо. Увлажните кожу тела специальным кремом. Можно использовать обычное растительное подсолнечное или оливковое масло.
  8. Хорошо себя зарекомендовали себя и народные средства. Полезно добавлять в ванну отвары укрепляющих кожу трав, например череды или коры дуба. Можно принимать внутрь специальные чаи, снижающие интенсивность воспалительных реакций, протекающих в организме, в том числе и аллергических.

Солнце, воздух и вода в борьбе против аллергии на холод

Меры профилактики аллергии на холодЗакаливание – вот лучший способ снизить интенсивность аллергических реакций на холод. Приучая организм к низким дозам холода постепенно, можно и вовсе свести на нет надоевшие симптомы. Заниматься закаливанием следует начинать летом. Начинают с обтираний, потом переходят к обливаниям ступней. Только после этого можно переходить к обливаниям всего тела. Вначале оптимальная температура воды составляет тридцать восемь градусов. Примерно через неделю ее можно снизить на один градус, через месяц – на два.

Если после снижения температуры воды симптомы аллергии вернулись, вновь повысьте ее. Повторно снижать температуру воды следует через несколько дней. Закончив водные процедуры, разотрите тело полотенцем до тех пор, пока кожа не покраснеет. Закаливание маленьких детей проводят только после согласования процедур с Вашим участковым педиатром.

Лечим не следствие, а причину

На самом деле определенной причины развития аллергии на холод наука до сих пор не выявила. Основополагающей является наследственная предрасположенность. Тем не менее, иногда при лечении сопутствующих заболеваний удается добиться ошеломляющих результатов и в лечении самой аллергии.

Что на коже – то и в организме. Кожа, волосы и ногти первыми реагируют на появление проблем со здоровьем. Кожные высыпания при многих дерматологических болезнях являются всего лишь следствием наличия хронических очагов инфекции, дисбактериоза, иммунных и обменных расстройств. В таком случае следует помнить, что симптоматическая терапия оказывает лишь временное облегчение, до следующего контакта с провоцирующим фактором. Лечение надо направить на устранение основного заболевания. В противном случае болезнь может затянуться на долгие годы, и все попытки избавиться от нее будут безрезультативными.

Здесь Вам на помощь придет наблюдение у грамотного и опытного доктора. Только хороший специалист сможет определить истинного виновника развития аллергической реакции на холод.