Красота ногтей начинается с их ухоженного и опрятного внешнего вида. Самый красивый лак не будет впечатлять, если он наложен на грязные, криво обстриженные ногти. Но ухаживать за ногтями следует не только ради их красоты. Чистые ногти входят в список правил личной гигиены, который надлежит выполнять в обязательном порядке. Под длинными ногтями часто скапливается множество микроорганизмов, которые попадают затем на все, к чему прикасается рука. В том числе и на пищу. Что уж говорить о грязи под ногтями? Это и вовсе негигиенично.

Несколько простых правил ухода за ногтями

Чтобы уход за ногтями не казался тяжким грузом, следуйте нескольким простым советам.

  1. Чтобы ногти не слоились, не ломались и радовали своей прочностью, достаточно добавлять в суп или в любое блюдо на собственный выбор щепоть желатина. На вкусовых качествах блюда это действие практически никак не сказывается. А результат будет заметен уже через месяц на Ваших ногтях.
  2. В течение недели делать теплые ванночки для ногтей. В теплой воде растворяют ложку морской соли. Продолжительность ванночки двадцать минут. Через месяц курс лечения ногтей можно повторить. Морскую соль для таких ванночек следует выбирать без добавок (ароматических веществ, красителей). Подойдет и океаническая соль.
  3. Помыли посуду или долго стирали одежду руками? Протрите ногти ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе.
  4. Не ленитесь. Моете посуду – наденьте перчатки. Это не только предотвратит попадание моющих средств на ногти, но позволит дольше сохранять маникюр в порядке. Защитят такие простые меры и кожу рук от высыхания.
  5. Не наносите лаки и другие вещества на ногти в течение пятнадцати дней. Протирайте ногти ломтиком лимона – это поможет им блестеть. Чаще устраивайте ногтям выходные. Два-три дня в неделю, когда Вы находитесь в домашних условиях, позволяйте ноготкам отдохнуть от маникюра.
  6. Когда наносите на ногти лак, обязательно используйте основу для лака и закрепитель. Эти очень необходимые вещи можно обнаружить в любом магазине, где продается косметика, и даже в аптеках. Подбирайте их в соответствии со своими требованиями. Например, основа под лак для слоящихся ногтей, закрепитель имеет эффект блеска.
  7. Частой проблем для многих является появление заусениц. Они могут испортить даже самый потрясающий маникюр. Чтобы предотвратить эту неприятность, достаточно утром и вечером смазывать руки кремом. Если есть возможность, необходимо увлажнять кожу рук после каждого мытья. Тогда не будет ни сухости, ни шелушения, ни заусениц.
  8. Если кожа на руках, особенно вокруг ногтей, постоянно обветривается и неприглядно выглядит, на помощь придет ванночка из любого растительного масла. Подойдет подсолнечное или оливковое масло. Перед процедурой масло следует подогреть.

Здоровое питание для ногтей

Для здоровья ногтям необходим кальций. Поэтому следите, чтобы в рационе всегда были продукты, содержащие кальций. Это творог, молочные продукты. Следует ввести в питание и витамин D, без присутствия которого в организме невозможно полноценное усвоение кальция. Для этого употребляйте печень, яичный желток. Можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Но не стоит увлекаться и пить таблетки горстями: достаточно двух таких курсов в год, чтобы ногти, волосы и кожа получили необходимые питательные вещества. Начиная пить витамины, нужно приготовиться к тому, что эффект будет проявляться постепенно, по мере накопления препарата в организме.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

правила ухода за ногтями в домашних условияхКак ухаживать за ногтями правильно, должен знать каждый. Делая маникюр самостоятельно, в домашних условиях, соблюдайте следующие правила:

  • обработку ногтей пилочкой всегда следует производить в одном направлении;
  • после того, как Вы придадите ногтям форму, можно сделать ванночку для ногтей. Но не наоборот!

Грамотный маникюр, сделанный в домашних условиях, может преобразить даже короткие ногти, на которых нет ни следа лака. Не стоит использовать металлические пилочки. Они сильно травмируют ногтевые пластинки, царапая их и разрушая их структуру.

Металлические пилки применяют для ногтей из акрила. Для обычных ногтей подойдет стеклянная пилочка. У нее гладкая поверхность, за счет которой подпиливание ногтя происходит мягко. Можно использовать и пилки на основе из резины или картона.

Нужно знать не только, как ухаживать за ногтями рук. Особый уход требуется и кутикуле, про которую часто забывают. Вначале ее смягчают при помощи косметических средств. Когда кутикула будет достаточно увлажнена, ее отодвигают особой палочкой, изготовленной из бамбука или апельсинового дерева. Затем щипчиками осторожно срезают заусеницы. Заканчивая процедуру, покройте поверхность ногтевой пластинки защитной эмалью.

Сейчас в магазинах предоставлен широкий ассортимент различных средств для ногтей. Среди них укрепляющие эмали, лаки, выравнивающие ногтевые пластинки, осветляющие средства и многие другие. Выбирайте то, что считаете нужным и подходящим именно Вам. Такие эмали можно использовать и как основу для маникюра. Лак, который наносится на основу, ложится аккуратно и долго не стирается.

Выбирать лак для ногтей следует осмотрительно. Если долго красить ногти лаком темного цвета, ногтевые пластинки могут изменить свой цвет. Лак темного оттенка лучше всего наносить на базовую эмаль. Если ногти все же пожелтели, выручит лимон. Нужно разрезать лимон пополам. Погрузите потемневшие ногти в его мякоть на две-три минуты. Сок лимона не только поможет отбелить ногтевые пластинки, но и послужит профилактикой их расслоения.

Не стоит пользоваться дешевыми средствами. Некачественно изготовленная продукция сильно портит структуру ногтей. Давайте ногтям иногда отдохнуть. Два дня в неделю не красьте их. Снимая лак с ногтей, не применяйте жидкости, содержащие ацетон. Ногти имеют белковое строение, а ацетон разрушает белок. Таким образом, секрет красивых ногтей очень прост. Чтобы иметь твердые и стильно выглядящие ногти, необходимо:

  • правильно питаться;
  • регулярно делать маникюр;
  • выполнять питательные и увлажняющие процедуры для ногтей ;
  • постоянно ухаживать за ногтями;
  • избегать контакта ногтей с химическими и прочими вредными веществами. Для этого, делая работу по дому, надевайте резиновые перчатки.

Уход за ногтями на ногах

уход за ногтями на ногахКак ухаживать за ногтями ног? Ногти на ногах требуют особенного ухода. Ведь большую часть времени наши ступни проводят в обуви, не всегда удобной и просторной. А когда приходит лето или Вы уезжаете в теплые страны, так хочется обнажить ножки, переобув их в легкие сандалии. Но вот беда – ногти после такого ухода выглядят отнюдь не восхитительно.

На самом деле для ухода за ногтями на ногах не требуется ничего сверхъестественного. Каждый вечер перед сном мойте ноги теплой водой с мылом. Мыло приобретайте с увлажняющим компонентом, например, ланолином. Очень хорошо использовать для этих целей травяной отвар (цветков ромашки или чистотела). Тщательно высушив ноги, смажьте их увлажняющим кремом. Наложив крем, наденьте носочки из хлопка.

Стрижка ногтей на ногах имеет свои особенности. Стригут ногти прямо, не так, как на руках – полукругом. Если срезать уголки ногтей, они начнут врастать. Если ноготь все же врос, не следует предпринимать попытки самостоятельно удалить его. Обратитесь к  врачу или мастеру. Подпиливать их следует также в одном направлении – от края ногтевой пластинки к центру. И ни в коем случае не металлической пилочкой! При подпиливании в разных направлениях структура ногтевой пластинки начинает крошиться и разрушаться.

Кутикула ногтей на ногах также требует ухода. Срезать ее нельзя, можно повредить кожу и занести инфекцию. После теплой ванночки для ног аккуратно отодвиньте кутикулу при помощи полотенца или лопаточки. В педикюрном наборе есть костяная палочка. Она необходима для удаления различного рода загрязнений из-под ногтей.

Если ногти вдруг потемнели, делайте ванночку с лимонным соком. На литр воды кладут две ложки сока. Или используйте морскую соль.

Беда, когда ноготь на ноге поражается грибком. Вы даже можете сразу не заметить этот факт. Грибок разрушает ноготь постепенно, на протяжении нескольких лет. Если ногтевая пластинка начала слоиться, крошиться или утолщаться – обратитесь к дерматологу, чтобы исключить грибковое поражение. При наличии такового врач назначит специальные растворы для местного применения. Затяжную хроническую инфекцию лечат системными препаратами, принимаемыми внутрь.

Теперь Вы знаете, как правильно ухаживать за ногтями!