Какая женщина не мечтает стать обладательницей роскошных и здоровых волос! Издавна волосы считались главным украшением женщин. По прическе определяли, замужем ли девушка или помолвлена, или еще не встретила своего избранника. Длинные волосы и в наше время – символ истинной женственности и красоты. Представительница прекрасного пола по определению не может быть некрасива, если имеет густые и длинные локоны.

Поэтому дамы особое внимание уделяют внешнему виду своей прически. К сожалению, о здоровье волос барышни заботятся куда реже. Химическая завивка, мелирование, частое окрашивание сушат и губят корни волос. Волосяные луковицы быстрее переходят из фазы покоя в фазу выпадения. А женщины спохватываются только тогда, когда волосы начинают выпадать буквально пучками.

Однако причины выпадения волос у женщин заключаются не только в интенсивном использовании химических веществ для преображения их внешнего вида. Банально неправильно подобранный шампунь, бальзам-кондиционер или сыворотка для волос также могут сослужить дурную службу. В подобных случаях бывает достаточно заменить средство ухода за волосами, чтобы волосяной покров восстановился в считанные дни.

Слишком частое мытье волос также может запустить процесс выпадения. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не чаще. Если человек моет волосы каждый день, смывается защитный слой жира, вырабатываемый сальными железами кожи головы. Кожное сало смягчает, увлажняет кожный покров, препятствует высыханию и избыточной потере влаги волосяными фолликулами. Луковица, лишенная воды, быстро погибает.

А есть ли выпадение?

Процесс выпадения волос – сугубо физиологический процесс. За сутки выпадает приблизительно сто волос, но среднестатистический человек обычно этого не замечает. Однако замедление роста волос, найденные утром на подушке выпавшие волосы – серьезный повод задуматься. В отличие от мужчин, выпадение волос у лиц женского пола происходит диффузно. Интенсивное выпадение волос у женщин очагами может говорить о лучевой болезни или серьезном заболевании кожи. Тут без специалиста не обойтись.

Чтобы выяснить, а действительно ли у Вас выпадение волос, проведите следующий тест. Взгляните на выпавший волос. Если он выпал с луковицей – это причина для тревоги. Не мойте волосы два-три дня. Потяните прядь волос на виске или макушке. Если в пальцах больше пяти волос – выпадение волос имеется, его нужно срочно начинать лечить.

Плохое питание

причины выпадения волос у женщинЧасто в качестве причины выпадения волос у женщин выступает очередная диета. Как правило, большинство современных модных диет, предлагаемых женскими журналами, представляют собой несбалансированный рацион. Наступает гиповитаминозное состояние, и мечтающие похудеть начинают стремительно лишаться волос. Оно и понятно – волосяные луковицы без полноценного питания быстро становятся нежизнеспособными.

В любой аптеке можно приобрести специальные витаминно-минеральные комплексы для волос, кожи и ногти. Они и помогут укрепить волосы благодаря высокой концентрации необходимых веществ.

Причиной выпадения волос бывает и  обезвоживание. Ограничение потребляемой жидкости здоровья и красоте волосам не прибавит. Корням волос требуется не только питание, но и вода.

Далеко не на втором плане здесь находятся проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как витамины и минералы попадут к волосяным фолликулам, если кишечник их не усваивает? Распространенной неприятностью является дисбактериоз. В этом случае после устранения основного заболевания перестанут выпадать и волосы.

Сюда можно отнести и иммунодефицитные состояния, которые часто сопровождают заболевания желудочно-кишечного тракта. Дефицит иммунитета не просто сопутствует выпадению волос, но зачастую становится его непосредственной причиной. В подобной ситуации можно порекомендовать не только витамины, но и общеукрепляющие препараты (настойка элеутерококка, лимонника, женьшеня), средства, повышающие иммунитет (настойка эхинацеи, например).

Способствуют развитию иммунодефицитного состояния недостаток сна, переутомление, частые респираторные инфекции. Наблюдается усиленное выпадение волос после стресса. Дефицитом иммунитета сопровождается послеродовый и лактационный периоды.

Вредные привычки

Помимо гиповитаминоза (диетического и просто весеннего), причиной выпадения волос у женщин могут стать вредные привычки. Дело в том, что алкогольная и никотиновая интоксикация разрушают витамины и микроэлементы. Сигареты содержат радиоактивные вещества, которые отнюдь не способствуют здоровому виду волос. Никотин вызывает спазм сосудов, нарушение кровообращения. Волосы, не получая достаточного питания, отвечают выпадением.

Курение и алкоголизм, особенно пивной, вызывают дисбаланс мужских и женских половых гормонов. Уничтожается защита корней волос, осуществляемая женскими половыми органами.

Если копать глубже

выпадение волос у женщинНа самом деле причины выпадения волос у женщин куда как разнообразнее. Тут следует начать с состояния здоровья – именно на волосах, кожном покрове и ногтях в первую очередь отражаются все неполадки во внутренних органах. Недаром часто интенсивное выпадение волос называют не заболеванием, а симптомом.

Одна из самых распространенных патологий у женщин, связанных с выпадением волос – железодефицитная анемия. Железо в первую очередь необходимо для нормального кровообращения, без которого волосы становятся нежизнеспособными. В основе анемии лежат частые, обильные менструации, раннее начало критических дней (в возрасте меньше двенадцати дней). Роды, сопровождавшиеся обильной кровопотерей, роды подряд (когда дети – погодки), и опять-таки новомодные диеты. Способствует развитию железодефицитной анемии и увлечение вегетарианством. Спасти может употребление печени, говядины, некоторых круп (гречневой, овсяной), сухофруктов, гранатового сока. Полезно красное вино по одной чайной ложке в день.

Эндокринологические причины выпадения волос у женщин

Гормональное выпадение волос вызывается несбалансированностью мужских и женских половых гормонов. Выпадение волос вызывает избыток в крови мужского полового гормона, носящего название тестостерон. После некоторых реакций в организме тестостерон превращается в вещество, которое негативно влияет на обмен веществ в волосяных луковицах.

Высоким уровнем тестостерона характеризуются такие периоды жизни женщины, как:

  1. Начало менструаций.
  2. Послеродовый период.
  3. Климактерический период.

Сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой и другие нарушения эндокринной системы также могут запустить выпадение волос.

Здесь можно порекомендовать обратиться к эндокринологу, провести обследование щитовидной железы, сдать на анализ кровь. Плюс в том, что Вы убьете сразу двух зайцев: восстановите эндокринную систему и остановите выпадение волос.

В климактерическом периоде гинекологи рекомендуют принимать пероральные контрацептивы, содержащие женские половые гормоны, особенно эстрогены.

Лекарственные препараты – не лечим, а калечим?

Причины выпадения волос у женщин – лекарственные средства? Да, и не только у женщин, но и у представителей сильного пола. При этом виновна может быть не только химиотерапия (используемая при онкологических заболеваниях), но и препараты, часто применяемые в быту. К ним относятся:

  1. гипотензивные средства (от повышенного давления),
  2. некоторые пероральные контрацептивы,
  3. антидепрессанты,
  4. мочегонные,
  5. стероидные препараты,
  6. ацетилсалициловая кислота.

Что делать? Во-первых, не прекращать прием препаратов, назначенных лечащим врачом, без консультации с ним. Во-вторых, если препараты принимаются самостоятельно, можно попробовать заменить их по рекомендации провизора. Касаемо химиотерапии, волосы перестанут выпадать по завершении курса лечения. Исключением могут явиться только крайне запущенные случаи, тяжелые стадии заболевания.

Внешние факторы, способствующие выпадению волос

Экологическое состояние района Вашего проживания может неблагоприятно сказываться на состоянии волос. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиации, осадки с высоким содержанием химически активных веществ вредят не только волосам, но и всему организму. Самый лучший выход из данной ситуации – переезд. Но если это невозможно, тогда необходимо стараться вести максимально правильный образ жизни.

Температура воздуха. Как часто зимой мы видим красивых молодых девушек с распущенными волосами и непокрытой головой? Резкий перепад температур зимой (при входе и выходе из теплого помещения), делают кровеносные сосуды кожи головы хрупкими. Они уже не в состоянии полноценно перекачивать кровь с питательными веществами к волосяным фолликулам. Луковица гибнет, волос истончается, ломается, выпадает. И никакая маска для ломких волос не защитит женщину, если она будет пренебрегать головным убором.

Справиться с выпадением волос сложно только в одном случае – если оно запрограммировано генетически, если у родителей волосы не отличались здоровьем. Защитить женщину от наследственного выпадения волос может только грамотный специалист-трихолог. Клиника лечения выпадения волос с удовольствием распахнет перед такими пациентами свои двери. В мире известно уже немало успешных операций по пересадке волос. Главное здесь – соблюдать все рекомендации врача, чтобы получить хороший эффект.

Татьяна
2015-01-26 01:16:19
Спасибо за статью