С наступлением лета обычно связывают обострение и активное распространение различных заболеваний, поражающих кожу. Большинство из них без труда лечатся элементарным соблюдением правил личной гигиены и использованием специальных средств, которые помогают избавиться от недуга. Однако существуют и более тяжёлые формы, для борьбы с которыми необходимо обратиться к доктору. Одним из самых распространённых заболеваний, приносящих дискомфорт в летнее время года, является потница. Если раньше считалось, что с этим недугом можно справиться самостоятельно, то теперь же наблюдается выраженная тенденция к утяжелению симптомов: это заставляет людей прибегнуть к медицинским рекомендациям.

Что представляет собой потница у взрослых

Потница — это недуг, сопровождающийся повреждением кожных покровов и образованием на них высыпаний различного характера. Если раньше считалось, что этим заболеванием страдают преимущественно дети и подростки, то теперь же наблюдается существенное увеличение пациентов зрелого возраста, которым довелось столкнуться с подобной проблемой.

Ежегодно в кожно-венерологические диспансеры с различными проявлениями потницы обращается от пятидесяти до двухсот тысяч человек.

Чаще всего высыпания локализуются в области подмышечных впадин, паха, в подколенных ямках, на стопах, ладонях или же в межпальцевых складках. Довольно редко можно встретить потницу шеи или спины. У тучных людей могут быть поражены живот и внутренняя часть бедра.

Различные разновидности заболевания

Потницу классифицируют в зависимости от типа типа сыпных элементов:

  1. Красная. Характеризуется образованием мельчайших (до 1–2 миллиметров в диаметре) узелков, которые первые несколько дней не содержат никакой жидкости. Через пару суток они заполняются мутной взвесью, но при этом не увеличиваются в размерах. Чаще всего подобная разновидность заболевания встречается у женщин в области бикини.
  2. Апокринная потница возникает при нарушении функции потовых желёз. При этом высыпания располагаются в области подмышечных впадин, на груди и около сосков. Для такого вида заболевания типично наличие мелких и едва заметных пятнышек, которые не выступают над поверхностью кожи.
  3. Кристаллический тип недуга встречается у взрослых людей в 0,05% случаев. При этом сыпь имеет вид жёлтых или белых зёрнышек, которые напоминают капли воды. Они могут лопаться с выделением перламутрового содержимого.
  4. Папулезную потницу чаще всего обнаруживают у мужчин в области стоп и ладоней. При этом высыпания имеют размер до одного сантиметра, ярко окрашены и сливаются между собой в более крупные пятна. Для подобной формы типично наличие сильного шелушения в период заживления.

Фотогалерея: разновидности заболевания

Таблица: причины и факторы развития потницы у взрослого населения

Естественные Патогенные
Нарушение правил личной гигиены Заболевания сальных и потовых желёз
Редкая смена постельного и нательного белья Соединительнотканные патологии
Ношение одежды и обуви из синтетических материалов Нарушения регуляции нейроэндокринной системы
Использование масел и жирных кремов Повышенная кожная чувствительность

Основные проявления потницы и особенности недуга

Зачастую заболевание появляется у пациентов после интенсивного потоотделения. При единичном нарушении правил гигиены недуг может обойти вас стороной, но если регулярно не очищать кожу, на ней вскоре появится сыпь. К основным проявлениям заболевания относят:

  • появление сыпи в местах наибольшей активности потовых и сальных желёз;
  • неодинаковый характер воспалительных элементов (в стадии заживления и открытой ранки);
  • интенсивный зуд и жжение;
  • нарушение сна;
  • образование язвочек и корочек.

Если к течению потницы присоединяется грибковая или бактериальная инфекция, появляются также и общие симптомы. Для осложнения недуга характерны следующие признаки:

  • повышение температуры до 38 градусов;
  • тошнота, рвота;
  • головная боль;
  • неприятные ощущения в повреждённом участке кожи;
  • слабость, вялость и потеря аппетита;
  • уменьшение массы тела;
  • нервозность и раздражительность.

Таблица: дифференциальная диагностика потницы и других заболеваний

Сравнительный признак Потница Угри Ветряная оспа Аллергия Герпес
Характер высыпаний Красные высыпания на изменённой коже Крупные единичные высыпания, заполненные гноем Проходят стадии пятна, пузырька с содержимым и корочки Ярко-алая сыпь на белом фоне Пузырьки с белесоватым содержимым
Расположение элементов В естественных складках тела, на спине и бёдрах На лице, шее, груди и спине Равномерно по всей поверхности тела В месте использования аллергена (косметики, лекарства) На губах ислизистых оболочках
Предшествующие заболеванию события Перегревание, ношение одежды из синтетических материалов Нарушение правил личной гигиены и снятия макияжа Контакт с больным ветрянкой Применение нового продукта (пищевого, медицинского) Ослабление иммунитета (недавно перенесённая инфекция)

Основные принципы терапии заболевания

Для лечения потницы необходимо обратиться к дерматовенерологу. Доктор не только сможет грамотно оценить степень повреждения кожных покровов и назначить лекарственные препараты, но и предотвратит развитие осложнений. Терапия потницы состоит из применения как наружных, так и внутренних средств, которые направлены на улучшение состояния пациента. В восстановительном периоде обязательно применяют физиопроцедуры.

Важнейшие принципы лечения недуга:

  • профилактика развития грибковых и бактериальных инфекций;
  • улучшение кровоснабжения мягких тканей;
  • снижение чувствительности кожи;
  • предотвращение образования язв и рубцовых повреждений;
  • быстрое уменьшение размеров высыпаний и выраженности зуда;
  • стимуляция процессов регенерации клеток.

Медикаментозное лечение недуга

Для улучшения состояния кожи применяются различные лекарственные препараты, которые действуют снаружи и изнутри. Это помогает не только добиться быстрого эффекта, но и позволяет предотвратить развитие многих неприятных осложнений.

Не забывайте, что большинство препаратов имеют противопоказания к использованию. Доктора настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением, так как превышение дозировки может привести к непоправимым последствиям.

Препараты для системного воздействия на организм:

  1. Антигистаминные лекарства помогают избавиться от отёчности зуда в кратчайшие сроки. Но не стоит забывать, что большинство из них обладает лёгким снотворным эффектом, и их применение провоцирует вялость в течение дня. Самыми известными препаратами из этой группы считаются: Кларитин, Лоратадин, Димедрол, Клемастин, Телфаст, Супрастин, Цетиризин, Монтелукаст.
  2. Антибиотики предотвращают развитие болезнетворных микроорганизмов и гнойно-септических осложнений. Они назначаются только при массивных поражениях кожи, когда существует риск инфицирования ранок. Чаще всего применяют: Амоксиклав, Ванкомицин, Азитромицин, Ампиокс, Флемоксин Солютаб, Цефалоридин, Цефтриаксон, Цефуроксим, Цефотаксим.
  3. Противогрибковые средства нарушают жизненный цикл этих возбудителей, что приводит к их гибели. Подобные лекарства назначают при развитии потницы в области ладоней и стоп. Самые распространённые препараты: Нистатин, Флуконазол, Макафунгин, Клотримазол, Вориконазол, Гризеофульвин, Тербинафин, Кетоконазол.
  4. Успокаивающие средства также помогают избавиться от зуда и упрощают процесс засыпания. Чаще всего с этой целью применяют Ново-пассит, Инволеум, Персен, Гербион, Донормил, экстракт валерианы, пустырник, мелиссу, хмель.
  5. Иммуностимуляторы защищают организм от вредных воздействий окружающей среды и помогают предотвратить развитие грибковой или бактериальной инфекции. В отечественной и зарубежной практике используют: Циклоферон, Интерферон, Виферон, Тималин, Тимоген, Тактивин.

Фотогалерея: препараты для системного лечения потницы

Лекарства, используемые для местной терапии:

  1. Заживляющие мази и крема усиливают регенерацию тканей и клеток, что позволяет быстрее избавиться от мелких ранок на поверхности кожи. С этой целью применяют следующие средства: Бепантен, Декспантенол, Д-пантенол, Пантодерм, цинковая мазь.
  2. Гормональные препараты обладают выраженным противозудным действием, а также улучшают микроциркуляцию крови в области повреждения. Самые известные препараты в виде мазей и кремов из этой группы: Акридерм, Редерм, Криоре, Преднизолон, Целестодерм, Элаком.
  3. Антисептические растворы подсушивают воспалительные элементы и помогают избавиться от бактерий. Чаще всего с этой целью используют йод, зелёнку, раствор марганцовки, Хлоргексидин, перекись водорода, Мирамистин и Фурацилин.
  4. Противовоспалительные кремы и мази уменьшают выраженность отёка и болевых ощущений. Самые распространённые препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Кеторолак, Тамоксифен.

Фотогалерея: средства для местного лечения

Народная медицина в качестве дополнительной терапии потницы у взрослых

Избавиться от подобного заболевания можно и с помощью природных средств. Однако не стоит забывать, что они эффективны только в сочетании с традиционным медикаментозным лечением. Использование народных рецептов поможет избавиться лишь от симптомов потницы, не воздействуя на причины её возникновения.

Не забывайте, что многие растения и травы, с которыми вы не встречались ранее, могут спровоцировать аллергический приступ. Мне довелось столкнуться с подобным явлением при использовании берёзового настоя. Через несколько минут после применения на коже появились красные зудящие волдыри и пятна, которые постепенно увеличивались в размерах. Ещё через полчаса развилось затруднение дыхания и сильный отёк мягких тканей. Только после применения антигистаминных препаратов удалось избавиться от симптомов. Именно поэтому доктора настоятельно рекомендуют тестировать любой новый продукт следующим образом: небольшое количество средства (две — три капли) нанесите на сгиб запястья и наблюдайте за реакцией в течение пяти минут. При отсутствии покраснения и зуда можно смело использовать в дальнейшем этот рецепт.

Народные способы лечения потницы:

  1. Возьмите три столовые ложки соли (лучше всего использовать йодированную или морскую крупного помола) и литр тёплой воды. Перемешайте их между собой, после чего возьмите марлевую повязку. Смочите её в полученном растворе и положите на область поражения на пятнадцать — двадцать минут. После этого ополосните кожу прохладной водой и промокните бумажным полотенцем. Соль помогает быстро подсушить высыпания и препятствует развитию бактериальных осложнений. Рекомендуется применять подобную процедуру два — три раза в неделю до полного исчезновения потницы.
  2. Пятнадцать лавровых листков положите в кастрюлю с литром воды. Доведите до кипения, постоянно помешивая. Наберите ванну, после чего добавьте в неё полученный раствор, предварительно удалив листья с помощью сита. Погрузитесь в воду и проведите в ней не менее тридцати минут. После окончания процедуры необходимо дать коже высохнуть естественным путём. Лавровые листья помогают уменьшить размеры сыпи, а результат становится заметен уже через несколько применений. Для достижения необходимого эффекта можно использовать эту процедуру два раза в неделю.
  3. Сто грамм ромашки отварите в литре кипятка. После остывания с помощью ватного диска аккуратно промокните элементы потницы. Ромашка помогает снять воспалительный отёк и избавляет от зуда: именно поэтому лучше проводить такую процедуру на ночь. Применение подобного рецепта ежедневно в течение двух недель поможет забыть о потнице навсегда.

Фотогалерея: народные средства, помогающие при борьбе с недугом

Видео: приготовление солевого раствора

Использование физиотерапии в лечении потницы

Чтобы улучшить регенерационные процессы и предотвратить возникновение многих осложнений, в дерматовенерологии широко применяются различные укрепляющие и тонизирующие процедуры. К ним можно отнести и физиотерапию — науку о применении природных факторов для улучшения состояния здоровья человека. Курс лечения и количество необходимых сеансов подбирает врач исходя из возрастных и половых особенностей кожи пациента.

Большинство процедур обладает накопительным эффектом. Если вы не замечаете улучшения в течение нескольких дней, это не значит, что подобный метод не работает. Заключительные выводы можно делать только по окончании двух недель при регулярном посещении лечения.

Какие физиопроцедуры используются для терапии потницы:

  1. Ультрафиолетовое облучение кожи. С помощью специальных ламп на определённые участки человеческого тела направляется волна длиной от двухсот до четырёхсот нанометров, которая проникает вглубь на один миллиметр. Такое воздействие стимулирует деятельность клеток и помогает ускорить процессы заживления мягких тканей, а также убивает болезнетворные микробы. Эффект появляется уже после нескольких применений: элементы потницы уменьшаются в размерах и исчезают. Для полного выздоровления необходимо пройти курс, состоящий из двадцати — тридцати процедур.
  2. Лечебные грязи. С помощью специальной лопатки на поверхности тела, поражённые сыпью, наносится небольшое количество действующего вещества. Это могут быть измельчённые экстракты водорослей, сухая глина, а также другие целебные смеси, обладающие заживляющим эффектом. После нанесения пациенту необходимо подождать пять — десять минут, пока грязь не застынет и не покроется коркой. После удаления подобной маски потница бледнеет и уменьшается. Рекомендуется пройти курс из двадцати процедур, чтобы полностью избавиться от недуга.
  3. Дарсонвализация. Принцип этого метода физиолечения основан на использовании токов различной частоты и силы, которые воздействуют на поражённые области. Применение дарсонвализации позволяет не только избавиться от потницы, но и предотвратить развитие многих серьёзных инфекционных осложнений. Для избавления от недуга необходимо посетить десять — двадцать процедур с интервалом между ними в несколько дней.

Фотогалерея: использование физиотерапии

Рекомендации по питанию для людей, страдающих от подобной болезни

Мало кто знает, что употребляемые продукты также оказывают существенное влияние на выздоровление. Способности организма к регенерации во многом зависят от количества белков, жиров и углеводов, поступающих с пищей. Именно поэтому в период лечения необходимо придерживаться определённой диеты. Для начала врачи рекомендуют отказаться от жирных и жареных продуктов, которые способствуют избыточной деятельности сальных и потовых желёз. А также необходимо будет убрать сладкие блюда и напитки, которые провоцируют рост вредной микрофлоры в организме. Всю еду необходимо тушить, отваривать или запекать в духовке, чтобы в ней сохранялось как можно больше полезных веществ.

Для улучшения кислотно-щёлочного баланса нужно употреблять не менее полутора литров чистой негазированной воды без всяких добавок.

Какие продукты необходимо включить в рацион:

  • овощи и фрукты — лучший источник витаминов и минералов;
  • каши и крупы;
  • молоко, кефир, творог и сыр, содержащие много кальция;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • свежую зелень;
  • льняное масло;
  • морепродукты.

Фотогалерея: полезная еда

Образ жизни во время терапии потницы

Как известно, в период лечения любого заболевания необходимо не только следовать рекомендациям врача, но и отказаться от некоторых привычек, замедляющих выздоровление. Кожа взрослого человека обладает хорошей способностью к регенерации, но на ней так же легко остаются шрамы и глубокие повреждения. Именно поэтому необходимо знать, как вести себя во время лечения, чтобы избежать развития осложнений.

  1. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин не только замедляют всасывание большинства медикаментозных препаратов, но и могут косвенно повлиять на их эффект.
  2. Перед нанесением любого средства на кожных покровы обработайте руки с мылом. Подобные правила предосторожности позволяют защитить организм от инфекций.
  3. Старайтесь оставлять области, поражённые потницей, открытыми. Тесный контакт с одеждой и обувью нередко вызывает трение, которое усугубляет уже имеющуюся проблему.
  4. Не купайтесь в открытых водоёмах, а также откажитесь от посещения саун и бассейнов. Кожные покровы в период лечения довольно чувствительны к любым воздействиям, а общественные места могут стать источником грибка.

Прогнозы лечения недуга, возможные осложнения и негативные последствия для здоровья

Сама по себе потница не является опасным или жизнеугрожающим заболеванием. При своевременном лечении недуга он проходит в сроки от нескольких дней до двух — трёх месяцев. На интенсивность заживления кожных покровов во многом влияет возраст и состояние здоровья пациента. Известно, что люди, страдающие от экземы, псориаза и сахарного диабета гораздо тяжелее переносят течение потницы, так как у них нарушены процессы регенерации. Этим также объясняется высокая частота возникновения у группы пациентов вторичных осложнений заболевания.

Особое влияние на выздоровление пострадавшего также оказывает соблюдение им всех врачебных рекомендаций и частичное изменение образа жизни на период лечения. В своей практике автору довелось столкнуться с женщиной, которая длительное время страдала от тяжёлой формы потницы. В летний период высыпания наблюдались у неё практически по всей поверхности туловища, что приносило пациентке серьёзный дискомфорт. На период лечения доктор прописал ей полностью отказаться от употребления спиртных напитков, регулярно обрабатывать кожу и не купаться в общественных водоёмах хотя бы месяц. К сожалению, пациентка не соблюдала врачебных рекомендаций, продолжая придерживаться привычного образа жизни. Спиртные напитки замедляли действие препаратов, а купание в открытом водоёме привело к присоединению инфекции. Женщина была госпитализирована в отделение гнойной хирургии с язвенным поражением кожных покровов. После длительного курса антибиотикотерапии ей удалось избавиться от недуга, однако на теле осталось несколько глубоких шрамов.

Какие осложнения могут возникнуть у пациентов с потницей:

  1. Образование мельчайших кожных трещин, которые сливаются в более крупные язвы. Зачастую несколько элементов потницы могут соединяться друг с другом, что приводит к формированию более глубоких и массивных повреждений. Обычно причиной этого является неправильный уход за кожей или использование для мытья жёстких мочалок или пемзы. Лечение подобного осложнения не отличается от стандартной терапии потницы.
  2. Присоединение грибковых инфекций. Такой недуг зачастую возникает при расположении сыпных элементов в области стоп и ладоней. Через повреждённые кожные покровы проникают различные грибки (плесневые, дрожжевые, дерматофиты), которые разрастаются и образуют на внутренних поверхностях конечностей зеленоватый, жёлтый или коричневый налёт. Подобное заболевание чаще всего развивается у людей с пониженным иммунитетом. Лечение недуга проводится с помощью противогрибковых препаратов.
  3. Формирование в кожных ранках бактериальной микрофлоры. Зачастую при расчёсах в область элементов потницы заносится стафилококк — патогенный микроб, который способствует развитию гнойно-некротических заболеваний. Именно поэтому при запущенной форме недуга нередко встречается присоединение абсцессов, флегмон и фурункулов. При неправильной терапии гнойных болезней возможно развитие сепсиса — тяжёлого системного поражения всего организма: именно поэтому людей с этим осложнением необходимо немедленно госпитализировать. Лечение проводится в условиях хирургического стационара с обязательным применением антибактериальных средств.
  4. Образование рубцов на поверхности кожи. Глубокие элементы потницы, затрагивающие нижние слои эпидермиса, заживают гораздо хуже. Зачастую на их месте образуются мелкие деформирующие стяжки — рубцы или шрамы, которые могут сильно испортить внешний вид. Для профилактики этого осложнения используются различные средства физиотерапии и специальные заживляющие крема и мази.

Фотогалерея: возможные негативные последствия недуга

Как защититься от развития потницы

В последние годы отечественная и зарубежная медицина направляет практически все свои ресурсы не на лечение, а на профилактику различных кожных заболеваний. Считается, что такой подход позволяет предотвратить развитие не только самой потницы, но и многих серьёзных осложнений подобного недуга. С этой целью на базе кожно-венерологических диспансеров и обычных поликлиник регулярно проводятся различные акции, в ходе которых пациент может не только получить максимально подробную информацию о состоянии своей кожи, но и подобрать оптимальный уход, обеспечивающий защиту от заболевания.

За время обучения на пятом курсе медицинского университета автор статьи вместе со своими коллегами и преподавателями участвовал в организации открытого семинара по дерматовенерологии, главной темой которого была профилактика потницы и других сыпных недугов. На этом мероприятие все желающие могли прослушать лекцию о причинах развития заболевания и способах борьбы с ними, а также пройти быстрое обследование на наличие прыщиков. Те, кто обратился в медицинское учреждение с уже установленным диагнозом потницы, получили необходимые рекомендации по уходу и обработке поражённой кожи. Как выяснилось в ходе результатов исследования, каждый из пациентов хотя бы раз в течение жизни сталкивался с эпизодами подобного недуга. Большинство из них предпочитали лечиться самостоятельно или игнорировать проблему, что привело к серьёзным осложнениям в виде развития мелких рубцов и шрамов на местах сыпи, которые можно убрать только с помощью лазерной шлифовки. Всем желающим также были выданы направления на консультацию к дерматовенерологу для дальнейшего обследования.

Правила индивидуальной профилактики потницы у взрослого населения:

  1. Поддерживайте в помещении оптимальный температурный режим и влажность. Считается, что при 18–23 градусах и 60–40% содержания воды в воздухе человек чувствует себя наиболее комфортно. Именно поэтому рекомендуется дома и в рабочих офисах устанавливать специальные кондиционеры и увлажнители, которые позволят поддерживать подобную атмосферу в течение длительного времени. Проветривание также является необходимым элементом гигиены окружающей среды: оно помогает не только обновить воздух, но и избавиться от многих болезнетворных микробов, которые накапливаются за время жизнедеятельности человека.
    Увлажнитель воздуха

    Увлажнитель воздуха распыляет прохладный пар и помогает поддерживать оптимальную температуру

  2. Избавляйтесь от лишнего веса. Зачастую потница развивается в местах естественных кожных складок (паховых, подмышечных), а также на внутренней поверхности бёдер. У тучных людей эти области подвергаются наибольшему трению, что способствует формированию недуга. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют постепенно снижать вес. Идеальную для себя массу можно рассчитать, используя формулы на различных сайтах. Для подбора определённого режима питания и физических нагрузок необходимо обратиться к диетологу.
  3. Соблюдайте правила личной гигиены. В жаркое время года освежающий душ становится не прихотью, а суровой необходимостью. Сальные и потовые железы в течение суток производят большое количество секрета, который закупоривает поры и нарушает кожное дыхание. Это приводит к формированию сыпных элементов. Именно поэтому доктора советуют в жаркое время года принимать душ или ванну не менее двух раз в сутки: утром и вечером. В течение дня необходимо пользоваться освежающими салфетками или спреями с термальной водой для очищения кожных покровов.
    Влажные салфетки

    Влажные салфетки удаляют с кожи избыток потовых и жировых отложений

  4. Откажитесь от использования жирных кремов и тяжёлой декоративной косметики. Большинство средств с содержанием масел при взаимодействии с потом и кожным салом также могут спровоцировать развитие заболевания. В летний и весенний период лучше использовать облегчённые варианты косметических средств, которые быстро испаряются и не закупоривают поры. Тональный крем лучше заменить на рассыпчатую минеральную пудру, а применение консилеров, бронзеров и румян свести к минимуму.
  5. Не носите одежду из синтетических тканей. Как известно, в большинстве современных платьев, брюк и рубашек присутствуют элементы нейлона, лайкры, акрила или фатина, которые плохо пропускают потоки воздуха. А также они не впитывают пот, а оставляют его на поверхности кожи, что приводит к загрязнению в течение дня. Чтобы избежать развития потницы, рекомендуется в жаркое время года носить просторные рубашки, юбки, брюки и платья из натуральных тканей. Лён, хлопок и шёлк и можно приобрести в любом магазине, хотя они и будут отличаться по ценовой категории от синтетических вещей. То же самое касается и обуви: резиновая подошва и стелька также могут послужить причиной развития недуга. Рекомендуется носить сандалии или босоножки из натуральной кожи.
    Девушка в большой хлопковой рубашке

    В летнее время года лучше отдавать предпочтение широким рубашкам из натуральной ткани

  6. Используйте специальные присыпки, удаляющие избыток пота и сала. Их можно приобрести в любой аптеке или в супермаркете. Небольшое количество средства нанесите с помощью ватного диска или сухой салфетки на наиболее часто потеющие части тела (спину, живот, шею, подмышечные впадины, внутреннюю поверхность бедра). При необходимости можно в течение дня добавлять или удалять присыпку. Большинство подобных продуктов выпускается специально для детей, а потому не вызывают аллергии даже у самых чувствительных взрослых.

Потница — довольно распространённое явление, с которым сталкивается практически каждый человек за время своей жизни. Само по себе заболевание не несёт никакой угрозы, но может осложниться довольно неприятными последствиями, если своевременно не принять необходимые меры. Не забывайте, что соблюдение правил личной гигиены и использование лекарственных средств помогают облегчить течение недуга. А также нужно особое внимание уделять правилам индивидуальной профилактики и следить за чистотой кожных покровов.