Состояние ногтей на руках и ногах — настоящий индикатор здоровья организма в целом. Большинство изменений в текстуре, цвете и крепости пластин являются следствием внутренних причин, поэтому важно внимательно следить за своими ногтями. Не стоит игнорировать даже небольшие изменения, не говоря уже о серьёзных, например, о трещинах. Обнаружив проблему, необходимо сразу заняться поиском её причины.

Причины растрескивания ногтей на руках и ногах

Прежде чем переживать из-за состояния своих ногтей, стоит разобраться в масштабе проблемы — что именно и насколько серьёзно растрескалось. Возможно, повреждения затронули только декоративное покрытие — гель-лак или материал наращённого ногтя. Истинная трещина, возникшая на самой ногтевой пластине, может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов.

Внешние причины

Чаще всего ногти на руках и ногах растрескиваются из-за агрессивного внешнего воздействия. Постоянный контакт с химическими составами (косметикой низкого качества, в том числе плохими лаками для ногтей и средствами для их снятия, бытовой химией) вызывает деструктивные процессы в ногтевой пластине, она становится более сухой и ломкой, в результате чего легко травмируется и деформируется. К числу внешних причин также относят:

  • механическое повреждение. Единичная травма, регулярное физическое воздействие из-за специфики профессии (особенно актуально для механиков, музыкантов), повреждение матрикса (корневой части) – всё это приводит к деформациям и появлению трещин;
  • неправильный уход за ногтями. Во время маникюра механическим путём обрабатывается кожа вокруг пластины, и если у мастера недостаточно опыта или профессионализма, то высок риск повредить матрикс, из-за чего дальше ноготь будет расти уже искажённым;
  • онихофагия, или вредная привычка грызть ногти. Пагубное пристрастие зачастую выступает следствием сильного стресса, перенесённого травмирующего события в детстве. Из-за постоянного обкусывания и травмирования ноготь укорачивается, расслаивается, трескается, высока вероятность присоединения инфекции и развития воспалительного процесса;
    Женщина грызёт ноготь

    Онифагия или привычка грызть ногти — источник постоянной травматизации пластины, что приводит к её ослаблению, деформации и растрескиванию

  • психические расстройства, в частности состояние онихотилломании — стремление разрушать собственные ногти. Пациент с навязчивыми состояниями или бредовыми убеждениями стремится нанести себе повреждения, ломая и портя ногти. При постоянной травматизации трещины неизбежны, не говоря о более сложных последствиях.

Внутренние причины

Патологические виды расщепления ногтя имеют свои названия:

  • онихорексис — расщепление ногтевой пластины вдоль. Трещины могут быть как единичными, так и множественными, они появляются с края ногтя, со временем разрастаясь до основания;
    Онихорексис

    Онихорексис — проблема растрескивания ногтевой пластины вдоль от основания до кончика

  • онихошизис — явление поперечного растрескивания ногтя, от одного бокового валика до другого.
    Онихошизис

    Онихошизис — вид дистрофии ногтя, когда он растрескивается поперёк

Происходит появление трещины из-за дистрофических изменений в ногтевой пластине, её истончения и нарушения плотности. Причинами расщепления могут быть:

  • грибковые заболевания. Патогенный микроорганизм поражает структуру ногтя, делая его ломким и приводя к образованию трещин и отслоек;
  • недостаточное поступление витаминов и минеральных компонентов в организм. Дефицит отражается на питании ногтевой пластины, ухудшается её качество, повышается восприимчивость к внешним воздействиям, замедляется рост;
  • сильное обезвоживание. Недостаток жидкости в организме сразу отражается на состоянии кожи, после страдают волосы и ногти. Пластины на руках и ногах становятся ломкими, на них образуются многочисленные мелкие трещинки;
  • гормональный дисбаланс. Нарушения в работе эндокринной системы можно заподозрить по состоянию ногтей на руках и ногах. Они становятся тусклыми, неровными, на них появляются трещины и бороздки;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, что приводят к сбою в нормальном обмене веществ и процессах всасывания полезных компонентов;
  • дерматологические проблемы хронического характера:
    • псориаз ногтей — аутоиммунный процесс, проявляющийся изменением состояния ногтевой пластины, в частности потускнением, появлением бороздок и трещин;
      Псориаз ногтей

      При псориазе ногтей пластины меняют свой цвет, становятся хрупкими и трескаются

    • экзема — поражает корень когтя, становится причиной деформации формы, появления бугров и трещин на поверхности. Ноготь становится шероховатым на ощупь и приобретает нездоровый тусклый вид. При запущенной форме ногтевая пластина начинает отделяться от ложа.

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент — если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

  • накладывание полосок шёлка. Данный подход наиболее эффективен при поперечных разломах. Метод подразумевает опил повреждённой зоны и приклеивание на неё шёлковой полоски. Такая заплатка позволяет избежать дальнейшего растрескивания;
    Полоска шёлка на ногте

    Ногти при трещинах ремонтируют с помощью специальных полосок шёлка

  • применение биогеля на основе органических компонентов. Составом заполняют предварительно опиленную и обезжиренную трещину, полимеризируя в ультрафиолетовой лампе. Под влиянием УФ-лучей состав затвердевает, запечатывая разлом и становясь частью ногтевой пластины. Особенностью биогеля является его безопасность, он хорошо пропускает воздух к тканям и редко вызывает аллергические реакции. Помимо этого, средство хорошо выравнивает поверхность ногтя, а за счёт содержания натуральных компонентов ещё и укрепляет пластину;
  • наращивание ногтей. Тут может использоваться либо гелевая, либо акриловая технология. Метод подойдёт для многочисленных и неглубоких трещин. Процедура проходит по стандартному сценарию: опил, обезжиривание, нанесение моделирующего состава, его стабилизация (гелю требуется ультрафиолетовая лампа, а акрил высыхает на воздухе), и финальная коррекция результата.

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать — обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат — ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

  • при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
  • при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
  • при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
  • лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
  • при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

  • белое мясо;
  • растительные масла;
  • крупы;
  • овощи и фрукты (морковь, помидор, яблоки, цитрусовые, капуста, болгарский перец);
  • яйца;
  • сухофрукты и орехи;
  • жирные сорта рыбы (сардины, лосось), морепродукты;
  • сыры и кисломолочные продукты.

Важный момент — употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Женщина со стаканом воды

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Домашние процедуры

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

  • ванночка с морской солью и лимоном — отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
  • масляная ванночка — укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
  • запечатывание воском — позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

  • пилка;
  • чайный пакетик;
  • прозрачный лак;
  • маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

  1. Снять с ногтя декоративное покрытие, если оно имеется, и осторожными движениями немного запилить повреждённую зону, удаляя блестящий слой. Если трещина сильная, не стоит пользоваться ацетоном, лучше сразу снять лак пилкой.
    Подготовка ногтя

    На первом этапе с повреждённого ногтя нужно снять декоративное покрытие и снять блеск пилкой или бафом

  2. Из чайного пакетика вырезать небольшую полоску материала, сопоставимую с размерами трещины.
    Чайный пакетик

    Из чайного пакетика требуется вырезать кусочек материала

  3. На повреждение пластины нанести немного прозрачного лака и приложить отрез чайного пакетика, аккуратно его разравнивая.
    Заплатка на ногте

    На трещину нужно нанести бесцветный лак и приложить заплатку

  4. Для надёжности рекомендуется сделать ещё один слой заплатки аналогичным способом.
    Бесцветный лак и второй слой заплатки на ногте

    Для прочности на заплатку наносят ещё слой лака и накладывают второй кусочек пакетика

  5. Когда конструкция высохнет, её можно немного запилить по краям, сглаживая перепады.
  6. Готовый ноготь необходимо покрыть прозрачным или цветным лаком.

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Профилактика трещин на ногтях

Снизить вероятность появления трещин на ногтях поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • избегание прямого контакта кожи и ногтей с агрессивными химическими составами, использование бытовой химии только в перчатках;
  • соблюдение корректного питьевого режима в течение дня;
  • использование увлажняющих и питательных составов для ухода за ногтями;
  • регулярная дезинфекция собственного маникюрного инструмента, контроль над этим процессом при посещении мастера маникюра;
  • своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов и следование рекомендациям по лечению выявленных заболеваний.

Причины трещин на наращённых ногтях и как от них избавиться

Искусственное покрытие ногтей также часто трескается и отслаивается от натурального ногтя, и причин этому немало:

  • низкое качество самого материала, что не обеспечивает ему необходимой прочности;
  • неправильная выкладка геля или акрила, некорректная подготовка натурального ногтя к покрытию;
  • слишком толстый слой геля и недостаточная его просушка. В такой ситуации материал остаётся внутри мягким, что не только сказывается на плотности конструкции, но и создаёт благоприятную среду для развития бактерий;
  • механическое повреждение, причём чем длиннее ноготь, тем легче его сломать.

Если на наращенном ногте появилась трещина, необходимо в ближайшее время отправиться к мастеру, которому придётся всё переделать на повреждённом пальце. Материалы для наращивания накладываются довольно толстым слоем и отличаются значительной прочностью, что делает растрескивание опасным — задев травмированный палец можно сильно усугубить ситуацию, и даже вырвать часть ногтя с мясом. Во время посещения мастера маникюра он спилит треснувший ноготь и наложит материал снова, с самого начала — только так можно дотянуть до плановой коррекции всех пальцев и не довести до серьёзного повреждения собственной пластины.

Видео: устранение трещины на наращенных ногтях

Трещины на ногтевых пластинах могут возникать не только от механических травм, их причиной может выступать и дерматологические, и даже заболевания щитовидной железы. В рамках лечения проблемы важно устранить её источник и только после этого производить косметическую коррекцию дефекта.